grad-green grad-gray grad-blue grad-red grad-pink grad-purple grad-yellow
Нести помощь людям

Вход на сайт

Эмоции кратко

Краткое описание: 
Библиографическая ссылка для цитирования: Сазонов В.Ф. Эмоции кратко [Электронный ресурс] // Кинезиолог, 2009-2023: [сайт]. Дата обновления: 03.10.2023. URL: https://kineziolog.su/content/emotsii-kratko (дата обращения: __.__.20__). ___________Нейрохимия и нейроанатомия эмоций кратко. Эмоция - это субъективное пристрастное переживание субъектом своего отношения к явлениям и событиям внешнего и внутреннего мира.

Эмоция - это субъективное пристрастное переживание субъектом своего отношения к явлениям и событиям внешнего и внутреннего мира.  © 2010-2022 Сазонов В.Ф. © 2010-2022 kineziolog.su.

Главное назначение эмоций - изменять функциональное состояние нервной системы и всего организма для лучшего приспособления к изменившимся условиям. Способ эмоционального реагирования на раздражители - более древний, чем когнитивное (рассудочное) реагирование, и эмоции эффективнее влияют на состояние организма, чем мысли. Эмоции легче запускают вегетативные телесные реакции, чем мысли. Поэтому важно на конкретные раздражители иметь адекватные эмоции, и ещё лучше - уметь управлять ими, т.е. эмоциями своими.

Эмоции сродни сенсорным ощущениям - они сигнализируют о том, на что-то следует обратить внимание, на что следует реагировать, то есть о том, что нечто является важным для организма. Эмоции как бы маркируют биологическую значимость явления или события. Эмоции метят не только внешние события, но и внутренние. Например, голод может вызывать негативные эмоции точно так же, как и попадание в лицо гнилого помидора. Эмоции выполняют роль внутреннего поощрения или наказания, а также придают силы или уменьшают их в зависимости от ситуации.

Рисунок 1 - Эмоциональная жизнь начинается раньше сознательной. Эмоциональная экспрессия у ребёнка.

Физиологический смысл позитивных и негативных эмоций

Эмоционально положительное состояние - это состояние, которое направлено на собственное продление и усиление, на продление и усиление сигналов, индуцирующих это эмоционально положительное состояние. Можно сказать, что положительное состояние запускает положительные обратные связи, направленные на его усиление.

Эмоционально отрицательное состояние - это состояние, которое направлено на собственное ослабление или прекращение, или на ослабление и прекращение сигналов, индуцирующих это эмоционально отрицательное состояние . Можно сказать, что отрицательное состояние запускает отрицательные обратные связи, направленные на его ослабление.

Подкрепление условного рефлекса - это на самом деле не кусочек сахара, которое получает животное, а эмоционально положительное состояние, индуцированное этим кусочком [Базян А.С. Интеграция высшие функции мозга, как основа когнитивности // Успехи физиол. наук. 2016. Т. 47. № 3. С. 19–23.]. Рефлекс на нейрологическом уровне вырабатывается не на безусловный раздражитель, а на то эмоциональное состояние, которое продуцируется этим раздражителем.

Экспрессия (проявление) эмоций

Важно то, что эмоции, в отличие от сенсорных ощущений, имеют "выход" не только на внутреннее состояние нервных структур, но и транслируются в окружающий мир. Это происходит с помощью специальных мимических мышц, а также общего мышечного тонуса, жестикуляции, пантомимики, позы и осанки. Система подсознательного восприятия этой "игры мышц" позволяет нам воспринимать чужое эмоциональное состояние, чужую эмоцию, и отвечать на неё своей.

Мимические мышцы лица

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рисунок. Лицевые мимические мышцы. (Источники изображения: 1Перейти 2Перейти)

  • Лобная мышца (m.frontalis) – поднимает брови и формирует горизонтальные складки лба, когда мы удивляемся.
  • Круговая мышца глаза (m.orbicularis oculi) – опускает верхнее и поднимает нижнее веко, зажмуривает глаз. Эта мышца и лобная мышца являются антагонистами. Попробуйте поднять бровь, придержать ее пальцем, а затем зажмурить глаз. Трудно, не правда ли?
  • Мышца гордецов (m.procerus) – сдвигает брови вниз и навстречу друг другу (нахмуривание) и формирует вертикальные складки у переносицы.
  • Мышца, сморщивающая бровь (m.corrugator superclii) – сдвигает брови вместе.
  • Большая и малая скуловые мышцы (m.zygomaticus major et minor) – оттягивают углы рта вверх и наружу при улыбке. Формируют носогубную складку и «морщинки улыбки» возле углов рта.
  • Мышца смеха (m.risorius) – растягивает углы рта наружу и формирует «ямочки» на щеках при улыбке. Эта мышца активна не у всех людей.
  • Мышца, опускающая угол рта (m.depressor anguli oris) – как следует из названия, оттягивает углы рта книзу. Активируется при большинстве отрицательных эмоций.
  • Круговая мышца рта (m.orbicularis oris) – вытягивает губы вперед, сжимает губы и сдвигает углы рта к срединной линии. Вследствие повышенной активности этой мышцы, с возрастом формируются вертикальные складочки губ, так называемые «морщины курильщика».
  • Мышца, поднимающая верхнюю губу и мышца, опускающая нижнюю губу (m.levator labii superioris et m.depressor labii inferioris) – поднимает верхнюю и опускает нижнюю губу. Антагонисты круговой мышцы рта.
  • Подбородочная мышца (m.mentalis) – приподнимает подбородок при эмоциях разочарования, сомнения и некоторых других отрицательных эмоциях.
  • Поверхностная мышца шеи (m.platysma) – активируется при испуге, отвращении и некоторых других отрицательных эмоциях.

Отличительной чертой мимических мышц лица является то, что все они начинаются на костях черепа, а заканчиваются преимущественно на коже лица. Благодаря этому достигается определённая подвижность отдельных участков кожи. Мимические мышцы лица в основном группируются около естественных отверстий: глазниц, ротового отверстия, а также отчасти около носового отверстия. Их можно разделить на две группы. одну составляют мышцы, закрывающие или суживающие то или иное отверстие, его "сжиматели", или сфинктеры (они располагаются циркулярно кольцами около этого отверстия); другую — мышцы, открывающие и расширяющие то или иное отверстие — расширители, или дилятаторы, отверстия (их волокна расположены радиально по отношению к соответствующему отверстию).

Рисунок - Выражение эмоций на лице.

Эмоциональным состоянием и его выражением в виде эмоций занимается специальная система мозга - лимбическая система.

Итак, эмоции формируются и реализуются в системе связанных друг с другом корковых и подкорковых структур мозга - лимбической системе. Это поясная извилина, гиппокамп, миндалина, гипоталамус, неспецифические ядра таламуса. Электрическое раздражение этих структур (кроме гиппокампа) вызывает проявление эмоций. Смотри: . Потому-то эти структуры мозга и называются эмоциогенными, т.е. порождающими эмоции.
Конкретных отдельных химических реакций для каждой эмоции не существует. Эмоцию порождает определённая мозговая структура, а не определённая реакция или вещество.
Однако, с разными эмоциями связано выделение и воздействие на мозг разных веществ: нейротрансмиттеров, т.е. нейропередатчиков (их же называют ещё нейромедиаторами, или просто медиаторами). При повышении в мозге их концентрации начинают преобладать те или иные эмоции.

Нейротрансмиттеры (нейромедиаторы) эмоций:

Агрессия, раздражение - гистамин.

Гнев, ярость - норадреналин. Неудовольствие, неодобрение, внутреннее наказание - норадреналин (легко запомнить по сокращению: НА - это наказание).

Желание, влечение, внутреннее поощрение действия - дофамин (легко запомнить по сокращению: ДА - это поощрение). В 2001 году стэнфордский нейробиолог Брайан Кнутсон опубликовал убедительное исследование, в котором доказал, что дофамин отвечает именно за предвкушение, а не за переживание удовольствия от награды. (Читать подробнее.) Кстати, дофамин также отвечает за формирование зависимости (аддикции). И ещё дофамин - это гормон памяти, который вызывает нейронные перестройки, закрепляющие следы нервного возбуждения и фиксирующие событие в памяти. Итак, дофамин - медиатор целеустремлённости.

Любовь, счастье, радость, ярость - серотонин. Долгое время считалось, что это как бы усилитель эмоций. Но, видимо, дело обстоит как раз наоборот. Серотонин действительно выделяется в повышенных количествах при сильных эмоциях, но это лишь для того, чтобы не усилить, а ослабить их! Получается, что серотонин - нейромедиатор спокойствия и уверенности. Образно можно назвать его "веществом социального счастья", потому что он делает своего обладателя более социально привлекательным. К "серотониновому человеку" тянутся люди.

Безмятежность, доброта, дружелюбие - окситоцин. Повышение концентрации этого нейромедиатора происходит во время беременности и при стимуляции грудных желёз. Вот почему кормящие матери (мадонны) выглядят такими умиротворёнными, вот почему на них так приятно посмотреть.

Но ещё раз повторю: действие этих веществ зависит от места их приложения, а не просто от повышения или понижения общей концентрации в мозге или организме в целом.

 

Источники эмоциогенных нейротрансмиттеров в мозге

Дофамин - чёрное вещество (запоминаем: "дофин чёрный ", "чёрному - да!").

Норадреналин - голубое пятно (запоминаем: "наряд голубой", "голубому - нет!").

Серотонин - центральное серое вещество ствола мозга (запоминаем: "серые тона"), а также эпифиз.

 

Гормоны, связанные с эмоциональным состоянием

На эмоциональное состояние влияют не только нейротрансмиттеры в мозге, но и повышенные концентрации некоторых гормонов в крови.

Страх - гормон адреналин. Важно помнить,что адреналин не является нейромедиатором и не используется как нейротрансмиттер в нервной системе, он используется в организме в качестве гормона, выделяясь в кровь из мозгового слоя надпочечников. В минуты опасности или сильных эмоциональных переживаний содержание адреналина в плазме крови увеличивается многократно. Это приводит к усилению сокращений сердечной мышцы, повышению частоты дыхания, учащению пульса и многим другим эффектам, развивающимся в нашем организме в ответ на стрессовую ситуацию.

Депрессия - гормон кортизол. При депрессии в крови повышена концентрация кортизола, гормона коркового слоя надпочечников.

 

Межполушарная "эмоциональная" асимметрия

Считается, что положительные эмоции контролирует левое (логическое) полушарие, а отрицательные - правое (образное).

 

Строение лимбической системы

Анатомические структуры лимбической системы

В состав лимбической коры входит древняя кора (палеокортекс), формирующая обонятельный мозг и состоящая из обонятельных луковиц, обонятельного бугорка, прозрачной перегородки и прилежащих областей коры (препириформная, периамигдалярная и диагональная области). Следующий компонент лимбической системы — старая кора (археокортекс), объединяющая сместившийся в процессе эволюции к височной доле гиппокамп, зубчатую извилину, основание гиппокампа (субикулум) и расположенную над мозолистым телом поясную извилину (рис. 3.28).
Древняя и старая кора, которые обозначают как аллокортекс, граничат с пятислойной межуточной корой, или мезокортексом, переходящим непосредственно в шестислойную новую кору — неокортекс, или изокортекс. Мезокортекс формируется прилежащей к древней коре островковой долей и граничащей со старой корой парагиппокампальной извилиной (энториальная область и предоснование гиппокампа, или пресубикулум), которые также включены в состав лимбической системы.
Из подкорковых структур в лимбическую систему входят расположенные в медиальной стенке височной доли миндалевидное тело и ядра перегородки конечного мозга. Многие исследователи причисляют к лимбической системе также переднее таламическое ядро, сосцевидные тела и гипоталамус.
Все многочисленные формирования лимбической коры кольцеобразно охватывают основание переднего мозга и являются своеобразной границей между новой корой и стволовой частью мозга.
Лимбическая система характеризуется обилием двусторонних связей с другими отделами мозга и внутри самой системы. Так, например, установлено наличие мощных связей лимбической системы с гипоталамусом.
Через гипоталамус и сосцевидные тела лимбическая система соединена с центральным серым веществом и ретикулярной формацией среднего мозга.

Рисунок. Расположение лимбической системы в виде кольца по краю неокортекса (А); афферентные и эфферентные связи лимбической системы (Б) 1 — поясная извилина, 2 — мозолистое тело, 3 — центральная борозда, 4 — теменная доля, 5 — шпорная борозда, 6 — затылочная доля, 7 — гиппокамп, 8 — парагиппокампальная извилина, 9 — височная доля, 10 — крючок, 11 — миндалевидное тело, I2 — обонятельная луковица, 13 — передняя спайка, 14 — лобная доля, 16 — передний таламус, 16 — пояс, 17 — свод, 18 — терминальная полоска, 10 — сосцевидное тело, 20 — гипоталамус, 21 — медиальный пучок конечного мозга, 22 — перегородка.

К миндалине и гиппокампу идут пути от височной доли коры, передающие информацию от зрительной, слуховой и соматической сенсорных систем. Установлены связи лимбической системы с лобными долями коры переднего мозга. Наконец, в пределах лимбической системы идентифицированы сложные циклические связи, создающие условия для циркуляции возбуждения по сложным круговым путям. Примером такой циклической связи может служить так называемый круг Папеса (Papez), идущий от гиппокампа через свод — сосцевидное тело — переднее ядро таламуса — кору поясной извилины и пресубикулум обратно к гиппокампу.
Очевидно, сложность связей и внутренней организации лимбической системы свидетельствует об ее участии в интеграции функций новой коры и стволовых образований головного мозга.

Структуры лимбической системы:

  • обонятельная луковица (bulbus olfactorius);
  • обонятельный тракт (tractus olfactorius);
  • обонятельный треугольник;
  • переднее продырявленное вещество (substantia perforata);
  • поясная извилина (gyrus cinguli) (англ. cingulate gyrus): является главной интегративной структурой лимбической системы
  •  парагиппокампальная извилина (gyrus hippocampi);
  • зубчатая извилина (gyrus dentatus);
  • гиппокамп (hippocampus): он не порождает эмоций, но отвечает за  формирование долговременной памяти;
  • миндалина, или миндалевидное тело (corpus amygdaloideum) (англ. amygdala): выбирает мотивацию и делает её доминирующей, контролирует агрессию и страх (осторожность);
  • гипоталамус (hypothalamus): регулирует работу автономной (вегетативной) нервной системы через контроль за выделением гормонов, а также контролирует давление крови и сердцебиение, чувства голода, жажды, полового влечения, цикл сна и пробуждения;
  • сосцевидное тело (corpus mamillare) (англ. mammilary body):  участвует в формировании памяти;
  • ретикулярная формация среднего мозга.

Жирным курсивом выделены основные структуры лимбической системы. Все лимбические структуры связаны между собой многочисленными связями, и возникшее в одной из них возбуждение направляется по кругу по всем структурам. Такова характерная особенность эмоционального возбуждения.

"Эмоциональное пространство"

В условном эмоциональном пространстве можно разместить любую эмоцию или даже неопределённое эмоциональное состояние, если задать ему координаты по трём осям, показанным на рисунке ниже. Шкалу контроля можно также назвать шкалой самообладания, она показывает, насколько человек "держит себя в руках", насколько контролирует себя и свои эмоции. На наш взгляд, для полноты характеристики эмоций можно задать ещё и червёртую шкалу: подвижность (лабильность) - инертность. Она покажет, насколько быстро сменяется эмоциональное состояние, насколько долго существует определённая эмоция.

На уровне организации нейронных сетей мозга были выявлены такие особенности индивидуального поведения животных, как «импульсивность» и «самоконтролируемость». Анализ межнейронных взаимодействий ряда лимбических и корковых структур показал решающую роль мотивационных структур - гипоталамуса и миндалины и их влияние на фронтальную область коры в реализации выбора стратегии поведения для «импульсивных» кошек, а взаимодействия системы фронтальная кора - гиппокамп - для животных, проявивших способность к «самоконтролю» (Мержанова Г.Х., Долбакян Э.Е., Хохлова В.Н. Межнейронные фронто-гиппокампальные взаимодействия у кошек, обученных выбору качества подкрепления. 2003.53(3):290-298.).

 

Схема У-син

u-cin

С точки зрения древневосточного учения У-син, все явления мира можно рассортировать по пяти спискам (столбцам), имеющим следующие условные названия: вода, дерево, огонь, земля, металл. Эмоции тоже поддаются подобной сортировке, что можно увидеть на схеме, представленной выше, и в пояснении, находящемся ниже. Важно, что между эмоциями существуют закономерные переходы, что также отражено на схеме.

 

Дополнение к У-син

Дополним схему У-син эмоциями проивоположных знаков, так чтобы получились парные эмоции для каждого элемента: негативные и позитивные.

Дерево: гнев//благодушие/покровительство, огонь: радость//ярость/безумие, земля: размышление/трансформация/спокойствие//тревога/заторможенность, металл: печаль//хладнокровие/сосредоточенность, вода: страх//веселье/надежда.

Между парными состояниями одного элемента переходы облегчены. Этим можно пользоваться для переключения человека с одной эмоции на другую, т.е. с негативной на позитивную.

© 2010-2022 Сазонов В.Ф. © 2010-2022 kineziolog.su.

 

Искренняя улыбка

Искренняя улыбка вызывает сокращение круговых мышц глаз, от которых появляются легкие морщинки в наружных уголках глаз. Одновременно с этим сокращаются мышцы над веками, и брови слегка опускаются, а щеки приподнимаются. Круговые мышцы глаза, в отличие от больших скуловых мышц, не подчиняются произвольным командам сознания, поэтому именно эти мышцы глаз маркируют искреннюю улыбку (так называемую «улыбку Дюшена»).

«Улыбка Дюшена» (иногда неудачно переводят как "улыбка Дачена") названа так честь Гийома Бенджамина Амана Дюшена де Булонь. Дюшен жил в Париже в середине 19 века и удивлял людей, казалось бы, сумасшедшей попыткой выяснить, связаны ли мышцы лица с душой, или нет. Он дошёл до того, что пропускал электрический ток через лица умерших, для того чтобы разобраться в работе мимических мышц. С тех пор искреннюю улыбку в научных исследованиях часто называют «улыбкой Дюшена».Он не нашел никакого духовного связывающего канала, но обнаружил, что есть мышцы около глаз, которые трудно контролировать и которые являются неотъемлемой частью непроизвольной улыбки. Дюшен собрал гигантское количество данных о мышцах лица, который дополняется данными исследователей и по сей день. И вот поэтому искренняя улыбка называется «улыбка Дюшена».

Фальшивая улыбка выдает себя пассивностью круговых мышц глаза, в результате чего щеки почти не приподнимаются, отсутствуют характерные морщинки у внешних уголков глаз.
Фальшивая улыбка асимметрична – она имеет явное смещение в левую сторону у правшей. В результате фальшивые выражения лица в левой части выражены сильнее, чем в правой. Во время искренней улыбки – наоборот, оба полушария мозга симметрично воздействуют на обе стороны лица.
Еще одно отличие фальшивой улыбки – её продолжительность: в отличие от искренней, её кульминационный период длится дольше обычного, период «развертывания», наоборот, короче. Фальшивая улыбка появляется на лице внезапно и так же внезапно исчезает, лицо сразу как будто деревенеет. А истинная улыбка, наоборот, угасает постепенно – человек уже не улыбается, а «тень улыбки» ещё не сошла с его лица. Проверьте себя!

 © 2010-2022 Сазонов В.Ф. © 2010-2022 kineziolog.su.

Дополнительные материалы

Шкалы оценки психологического состояния

Шкалы состояния

Функциональное состояние

Понятие функционального состояния

Влияние эмоциональных изображений на решение когнитивных задач. 2013.

 

Метки: 
Ваша оценка: 
4
Средняя: 4 (23 проголосовавших)

Комментарии

Уважаемый Вячеслав Фёдорович!
Огромное Вам спасибо за вашу доброжелательность, профессиональный и жизненный романтизм, содержательную страницу и полезные сведения! Обязательно использую их в своём реферете о физиологии эмоций со ссылкой на Вас. Удачи Вам и всего самого хорошего!
Светлана, студентка московского Института психологии и педагогики.

Благодарю вас за такой доброжелательный отзыв! Приятно знать, что кому-то полезен мой сайт!
Желаю вам больших успехов в учёбе и в вашей будущей профессии!