61. Гимнастика для пожилыхГимнастика для пожилых
Тринадцатый Бодхисаттва с молодых лет отличался необыкновенной предусмотрительностью. Так, ещё в 18-летнем возрасте он тщательно выучил гимнастику, сохраняющую здоровье пожилым, чтобы не тратить на её изучение последние годы жизни. И терпеливо занимался ею до 20 лет. Правда, когда уже состарившегося бодхисаттву спрашивали, занимается ли он гимнастикой для пожилых, чтобы сохранить своё здоровье, он лишь кротко улыбался и отвечал, что ему с лихвой хватает медитаций и упражнений с посохом... Гимнастику же для пожилых он всем настоятельно рекомендовал как весьма полезное средство для продления молодости и даже охотно показывал желающим некоторые движения... 05.04.2011. © Сазонов В.Ф., 2011. © http://kineziolog.bodhy.ru, 2011. Ваша оценка: |
Комментарии
И где же взять
И где же взять эту гимнастику для пожилых???
Вот тут гимнастика для пожилых
Вот тут гимнастика для пожилых и молодых:
Кинезиологическая гимнастика: упражнения